SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Ginekomastia - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] forum mam wrażenie, że u mnie jest to zdecydowanie bardziej widoczne niż u innych osób nawet ze zdiagnozowaną ginekomastią. Czy jest możliwe, że lekarz się pomylił? Diagnoze jaką dostałem to "wrażliwe sutki" i zapewniał, że z wiekiem mi to samo przejdzie, w co watpie gdyz mam to juz od paru dobrych lat i jestem po okresie dojrzewania, dodając do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2022-09-06 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie złapał ostry stan zaburzeń lękowych, jak się nie daje rady to się idzie do szpitala, u wszystkich nie da się wyleczyć nerwicy lekami czy psychoterapią, niekiedy robi się ECT lub wstawia się stymulator nerwu błędnego niestety, sam choruję 15 lat na różne zaburzenia z czego 5 lat bez żądnej poprawy jeżeli chodzi o leki, niestety chyba mnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-06 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to jakieś szony pyerdolą na Hugha Hefnera od playboya jaki to był niefajny po tym jak zmarł, a jak żył i hajs od niego leciał to zadowolone były. Z tym Bilzerianem to pewnie tak samo będzie, ja to go widziałem coś tam o nim kiedyś jak z jakimiś dvpami pozował i bronią czy czymś takim. Bilzerian raczej na pewno płacił tym dvpom, baby muszą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 23:48:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] juz kilka lat temu. widzialem go na zywo bodajze w 2016 roku to myslalem ze siedzi na taborecie a on jest centralnie kilkanascie cm wzyszy niz karly, gosc poruszal sie jak pingwin, mial tak krotkie nogi %-) na fotkach i scenie tego nie widac. /SFD/2022/9/5/cb62373d686b4c45a4b790eba95c7e4f.jpg a tak wygladal, jak startowal. z tego co sie [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje psychoaktywne - odstawienie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Najlepiej po prostu sprawdź na sobie jak organizm zareaguje na odstawienie tego typu suplementcji. Z . No a jak może zareagować ? Zmęczenie, brak mocy itd. Jest kilka sposobów, żeby troszkę to obejść ale docelowo i tak szkoda zachodu, bo organizm musi odpocząć . Tutaj po takich stymulacjach to bym raczej dłużej zrobił rest niż miesiąc xD bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2022-09-05 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to jakieś szony pyerdolą na Hugha Hefnera od playboya jaki to był niefajny po tym jak zmarł, a jak żył i hajs od niego leciał to zadowolone były. Z tym Bilzerianem to pewnie tak samo będzie, ja to go widziałem coś tam o nim kiedyś jak z jakimiś dvpami pozował i bronią czy czymś takim. Bilzerian raczej na pewno płacił tym dvpom, baby muszą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 23:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najśmeiszniejsze , że dorobił się właśnie na tym. Tak jak sporo tych speców co sprzedaje ksiażki o zarabianiu, ale sami nie zarobili nic poza tym co uskubali na tych książkach

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 23:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarów w refleksyjnym poście, w którym wspomina młodość... Ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia to zawodnik wyjątkowy z rekordową liczbą trofeów Sandow. Ćwiczył ciężko, jak nikt inny, stawiając na szali swoje zdrowie. Wiele z Was pewnie pamięta historyczny przysiad z wagą 800 funtów, czyli 363 kg. Coleman ustanowił nowy złoty standard dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2022-09-05 23:04:03
  • No neistety, ale walking dead skończyło się zanim się zaczęło i pamintom jak jeszcze na inso pisali my, kiedy ta chała minie i 2 sezony zleciały na zastanawianiu się czy będzie lepiej %-) koleś od pickup artu %-) na bajere samą podrywa, na ile oceniasz Żaba? https://www.youtube.com/watch?v=_1B-c451oGY Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-05 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni cabaseru dawałem 1/2 tabsa ( 1mg) raz na miesiac plus minus i prl miałem w dolnej granicy i zauwazyłem u sporej ilosci osób ze e2 w ryzach prl skacze minimalnie Dlatego jak daje nolvadex na dece to i prolka nie szaleje Ale nolva nie obniża estro... Złe to napisałem nolva wpływa na odpowiednie szlaki dzięki którym na dece super się sprawdza [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 22:02:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 kap ed Thx, zacznę od połowy zatem, jak nic się nie unormuję wskoczę na 1.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też od jakiegoś czasu biegam z gazem. Ogólnie większość psów znam, muszę się zatrzymać i pogłaskać. Ale są też takie miejscówki , że tylko patrzę czy brama zamknięta. Zresztą ostatnio szedł pies z właścicielką , koło nogi, bez smyczy jak to wisi i nic nie szczekał i nagle od tak ruszył. Właścicielka się wydarła to odskoczył , noga posliniona ale [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas trojbojowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Najtańszy od Power System czy z klasyczną klamrą czy automatyczną- sprawdza się. Jak coś "lepszego" to pas od Strength Shop, AXXO. Najwyższa półka to SBD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2022-09-05 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie ma czegoś takiego jak ćwiczenia lepsze czy gorsze. Ćwiczenia dobiera się zależnie od celu. Nie jest też tak, że któreś działa konkretnie na górę, któreś na dół. Podział na szerokość i grubość też jest nieco naciągany. Po prostu wiosla bardziej angażują czworoboczny grzbietu, ściągania najszersze, obłe, stąd to wynika. Podchwyt faktycznie nieco [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2022-09-05 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tekst na kartce, który jej napisałem i zabrała to ze sobą do Anglii, gdzie mieszka z mężem. Idę dzisiaj z kumplem, gość na lajcie 8/10 i dupy gapiły się na niego, tylko jak myśląły, że nie widzi albo jak jechały autem i myślały, że nie widzi, ale wtedy na większym lajcie. Polkom się poj**ało. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-05 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo pojecia tez nie maja i zakupilem tescia i zaczolem strzaly co drugi dzien. Dopiero po przeczytaniu forum i roznych tematow zdalem sobie sprawe ze nie jest to tak proste jak mowili a wiec do rzeczy. Popelnilem dwa wydaje mi sie duze bledy na poczatku ponieważ nie zrobilem badan przed rozpoczeciem i wziolem sie za to bez pojecia. Skoro juz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2022-09-05 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [73kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje zero kaloryczne to 2700 więc ucięcie 400 kcal nie jest aż tak wielkie plus dobrze się czuję na niskich kaloriach zawsze robienie masy to był dla mnie problem . Redukcje chcę pociągnąć max 2-3 miesiące i zjechać do 1700 kcal na końcu o podbić wtedy spalaczami na końcówce ewentualnie yohimbina jak ładnie to wycięcie faktycznie pójdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2022-09-05 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [73kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to za dużo nie jest ale biorąc uwagę że to początek redukcji a koniec będzie gdzieś po 3 lub 4 miesiącach więc nie wiem ile to będziesz jadł na samym końcu. nie wiem też na jakiej kaloryce kończyłeś masę ale to w sumie od tej kaloryczności masy bym obciął jakieś 300 kalorii i z nich startował dodał aktywności fizycznej w postaci cardio i tak się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2022-09-05 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na rekompozycji

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc nie mam jakiegoś mocnego parcia na zwiększanie ciężaru co trening. Dobrze mi się robi tym planem - jeszcze chwilę bym przy nim został i tak za 3-4tygodnie wymienił go na inny (może 4 dniowy). 2300kcal, których się trzymam to takie deficyt 200/300 kcal od mojego zera z tego co obserwuję - czuję się na nim dobrze, waga bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2022-09-05 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna, czy zmniejszanie kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka ja tutaj w sumie nie napiszę jak koledzy wyżej że redukcja trwa za długo jeżeli czujesz się jeszcze na siłach to możesz spróbować oczywiście dalej jeszcze to popchnąć chyba że rzeczywiście czujesz się już jak flak dętka i nie masz ogólnie chęci do życia to wtedy inna bajka ale wracając do twojego pytania to oczywiście że możesz zamiast [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2022-09-05 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)